【極寒を凌ぐ】高気密高断熱住宅が得意なハウスメーカー5選！選び方や工夫したい設備も解説

「高気密高断熱の家を建てられるおすすめのハウスメーカーは？」
「選び方や注意点を知りたい！」
「UA値やC値にはどんな意味があるのかな」

高気密高断熱の家は冬は暖かく夏は涼しいため、快適な生活が送れます。そのため、断熱性や気密性に力を入れているハウスメーカーは多いです。

この記事では、大手ハウスメーカーに15年間勤めた経験のある筆者が、高気密高断熱の家について以下の内容を解説します。

• 選ぶコツ
• 選ぶ際の数値基準
• おすすめのハウスメーカー
• 高気密高断熱の家がおすすめな理由
• 建てて後悔する理由と対策

高気密高断熱の家が得意なハウスメーカーを選ぶ5つのコツ

高気密高断熱の家が得意なハウスメーカーを比較する際のポイントは、以下の5つです。

1. 施工実績
2. 断熱材の種類
3. 断熱工法の種類
4. 断熱窓の種類
5. 換気システムの種類

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1. 施工実績

ハウスメーカーの施工実績を見ることで、技術力や信頼性がわかります。過去の建築例からは「どのような家づくりが得意なのか」「施主の満足度が高かったのか」などの情報を得られるでしょう。

また、施工実績は住宅性能表示だけに頼らない判断ができます。

2. 断熱材の種類

断熱材は、家の断熱性能を大きく左右します。断熱材の種類は、主に以下の3つがあります。

種類	メリット	デメリット
繊維系 （グラスウールなど）	熱が伝わりにくく低価格	湿気対策が必要
発泡プラスチック系 （ポリエチレンフォームなど）	耐水性が高い	熱に弱い
天然素材系 （ウールなど）	調湿性能が高い	コストが高い

3. 断熱工法の種類

断熱材の施工方法で大切なのは、いかに隙間をなくすかです。粒状の断熱材を入れる充填断熱工法や、構造材の継ぎ目に隙間なく施工する方法などがあります。

施工場所という点において、多くの高断熱の家では、壁だけでなく天井や床など全体に断熱材を入れる方法が主流です。

4. 断熱窓の種類

ハウスメーカーが採用しているガラスやサッシの種類、窓の大きさや数を確認しましょう。たとえば、トリプルガラスやLow-Eガラスを採用している窓は、高い断熱性を持っています。

また、窓の大きさや配置も重要で、光の取り入れ方や視界の確保、部屋の明るさにも大きく影響します。

新築の窓については、関連記事「【口コミあり】窓が少ない家でも後悔する3つの理由！失敗を防ぐ工夫やメリットも紹介」で解説しています。ぜひ参考にしてみてください！

5. 換気システムの種類

高気密高断熱の家は空気が滞留しやすいため、適切な換気システムが不可欠です。とくに、24時間換気システムは重要な要素となります。

第1～3種のそれぞれの特徴は、以下の表を確認してみてください。

種類	特徴
第1種	給気・排気の両方を機械換気で行う
第2種	給気を機械換気で、排気は自然換気で行う
第3種	給気を自然換気、排気を機械換気で行う

機械換気とは、ファンを使って強制的に換気を行う方法です。自然換気と違い、必要なときに安定して換気を行えます。

高気密高断熱の家が得意なハウスメーカーを選ぶ際の3つの数値基準

各ハウスメーカーが建てる家の断熱性や気密性は、住宅性能表示の数値で示されています。こちらでは、以下の3つの数値について解説します。

1. UA値｜外部への熱の逃げやすさ
2. C値｜隙間面積
3. Q値｜熱の逃げやすさ

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1. UA値｜外部への熱の逃げやすさ

断熱性能はUA値に応じて7つの等級に分かれています。ただし各等級のUA値の基準は、全国を8つに区分された地域によって異なる仕組みになっている点に注意が必要です。

たとえば「ZEH水準」の断熱基準と同等であることを表す等級5の場合、UA値は東京（6地域）では0.60W/m2・K、北海道（1地域）は0.40W/m2・Kです。

自身の地域が8つの区分のどこに位置するかは、国土交通省の「地域区分新旧表」を確認してみてください。

2. C値｜隙間面積

C値は「相当隙間面積」を示す数値で、住宅全体にどれくらいの隙間があるかを表し「住宅全体の隙間の合計面積÷延床面積」で求められます。

C値は一般的な住宅では10㎠/㎡で、高気密住宅では1.0㎠/㎡以下です。

3. Q値｜熱の逃げやすさ

Q値は「熱損失係数」を示し、住宅全体の熱の逃げやすさを表す指標です。Q値が小さいほど熱が逃げにくく、断熱性が高い家と言えます。

Q値は延床面積を元に計算され、家の表面全体で計算するUA値とは異なります。

ハウスメーカーの断熱性と気密性について比較する際には、すーさんの相談窓口をご利用ください。ハウスメーカー営業担当として15年の経験がある私が、各ハウスメーカーの特徴をわかりやすく解説します。

高気密高断熱の家が得意なハウスメーカー5選

現在多くのハウスメーカーが、断熱性や気密性の高さを売りにしています。こちらでは、ハウスメーカーの中でもとくに高気密高断熱が得意な会社を5つ紹介します。

1. 一条工務店
2. スウェーデンハウス
3. アイフルホーム
4. セキスイハイム
5. トヨタホーム

一つひとつ見ていきましょう。

1. 一条工務店

項目	内容
UA値(W/㎡•K)	0.25
C値(㎠/㎡)	0.59
断熱材の種類	高性能ウレタンフォーム
断熱工法・特徴	外内ダブル断熱構法
窓の断熱	防犯ツインLow-E　トリプル樹脂サッシ
換気システム	第一種換気システム（ロスガード90）

家全体を断熱材で包み込む「内外ダブル断熱工法」を採用しており、また「トリプル樹脂サッシ」という断熱性の高い窓を使用していることが特徴です。

そのことから、住宅性能値はUA値0.25W/㎡•K、C値0.59㎠/㎡と日本のどこの地域でも対応できる、高い断熱性と気密性のある住宅を建てられます。

2. スウェーデンハウス

項目	内容
UA値(W/㎡•K)	0.36
C値(㎠/㎡)	0.64
断熱材の種類	グラスウール
断熱工法・特徴	壁パネル同士の接合部に継ぎ目断熱材を挟み込む気密施工
窓の断熱	木製サッシ3層ガラス窓
換気システム	第一種換気システム（24時間熱交換型換気システム）

スウェーデンハウスは北欧スウェーデン発の住宅ブランドで、日本国内においても高い評価を受けています。

また、北欧特有のシンプルで洗練されたデザインと、機能性の高い建築スタイルが特徴です。

3. アイフルホーム

項目	内容
UA値(W/㎡•K)	0.55
C値(㎠/㎡)	1.0
断熱材の種類	高性能グラスウール
断熱工法・特徴	ハイブリッド構法
窓の断熱	サーモスL複層ガラス
換気システム	第一種換気システム（ダクトレス熱交換換気システム）

アイフルホームは、手頃な価格で質の高い住宅が人気のハウスメーカーです。

低コストで建てられる住宅ですが、UA値は0.55W/㎡•Kと、東京であれば「ZEH水準」の断熱基準を満たしています。

4. セキスイハイム

項目	内容
UA値(W/㎡•K)	0.54
C値(㎠/㎡)	1.6
断熱材の種類	グラスウール
断熱工法・特徴	工場内での断熱材の設置
窓の断熱	アルミ樹脂複合サッシ
換気システム	第一種換気システム

セキスイハイムは、高品質なプレハブ住宅の製造と販売を行うハウスメーカーです。とくに耐震性能や耐久性に優れた住宅を提供することで知られています。

セキスイハイムでは、施工不良を起こさないよう、断熱材の設置を工場内生産で行います。

5. トヨタホーム

項目	内容
UA値(W/㎡•K)	0.7
C値(㎠/㎡)	2.8
断熱材の種類	グラスウール
断熱工法・特徴	充填断熱工法
窓の断熱	高遮熱断熱複層ガラス
換気システム	第一種換気システム（ピュア24セントラル）

トヨタホームは、トヨタグループに属するハウスメーカーです。品質管理と生産効率の高い建築プロセスを特徴としています。

高気密高断熱の家が得意なハウスメーカーについては、関連記事「【快適な暮らし】暖かい家を建てられるおすすめハウスメーカー10選！選ぶポイントや注意点も解説」でも紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！

高気密高断熱の家がおすすめな理由5選

こちらでは高気密高断熱の家がおすすめな5つの理由を解説します。

1. 光熱費の節約になる
2. 建物内の温度差が小さくなる
3. 防音効果が高まる
4. 建物が長持ちする
5. 長期優良住宅の認定が受けられる

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1. 光熱費の節約になる

高気密高断熱の家は室内の空気が逃げにくく、外からの流入も少ないため、冷暖房を効率良く使えます。たとえば、断熱性が高い家では冬に暖房を使用する時間が減り、光熱費が削減されます。

高気密高断熱の家は建設時の初期コストが高くなりますが、長期的に見て経済的なメリットが大きくなるでしょう。

光熱費を抑える方法については、関連記事「【お得で快適】光熱費がかからない家を建てる4つのポイント！節約につながる設備も紹介」で詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてください！

2. 建物内の温度差が小さくなる

高気密高断熱の家では部屋ごとの温度差が少なくなり、建物全体として一定の温度を保ちやすくなります。

一般的な家では、部屋ごとの温度差が大きく移動する際に体温調節が難しくなりますが、高気密高断熱の家ではそのような問題が大幅に減少するでしょう。

3. 防音効果が高まる

高断熱高気密の壁は、外の騒音を遮断する効果もあります。とくに都市部や交通量の多い場所に住んでいる場合、防音効果は大きなメリットです。

また、家の中の音も外に漏れにくいため、子どもやペットがいる家庭では周囲への配慮を減らせるでしょう。

4. 建物が長持ちする

高気密高断熱の家は耐久性のある建材を使用しているため、建物が長持ちします。耐久性のある建材は、以下の通りです。

建材	特徴
断熱材	・発泡ポリウレタン（高い断熱性能と湿気に強い） ・セルロースファイバー（断熱性と防音性がある）
外壁材	・サイディングボード（耐久性が高くメンテナンスしやすい） ・タイル外壁（耐久性と美観に優れている）
窓材	・複層ガラス（結露を防ぐ） ・樹脂サッシ（熱伝導率が低く結露しにくい）
屋根材	・ガルバリウム鋼板（軽くて耐久性が高い） ・アスファルトシングル（耐久性と遮音性に優れている）

5. 長期優良住宅の認定が受けられる

長期優良住宅は、数世代にわたっても快適に住み続けられる家を国が認定する制度です。認定を受けることで、多くの優遇が受けられます。

長期優良住宅の認定を受けるには、劣化対策や居住環境、維持保全計画など多くの基準を満たす必要があります。そのため、高性能である高気密高断熱の家は認定を受けやすい傾向です。

参照：長期優良住宅について｜国土交通省

高気密高断熱の家を建てて後悔する5つの理由と対策

高気密高断熱の家は多くのメリットがありますが、後悔したという声もあります。こちらでは、高気密高断熱の家で後悔する5つの理由を対策とあわせて紹介します。

1. 建築費用が高額になる
2. 期待していたよりも寒く熱い
3. 窓が小さく少ない
4. 空気が乾燥する
5. 結露やカビができる可能性がある

それぞれ詳しく見ていきましょう。

1. 建築費用が高額になる

高気密高断熱の家を建てる際には専門の資材や工事が必要になるため、一般的な住宅に比べて建築費用が高額になります。

とはいえ、長期的には光熱費の削減につながるため、トータルでは得とも言えます。そのため、初期費用が高額になる問題があったとしても、窓や断熱材などのグレードを下げないようにすることが重要です。

建築費用と効果のバランスを考慮することが肝心です。

建築費用を抑える方法については、関連記事「【計画が命】新築で予算オーバーしたときに削るところ7選！費用を抑えるテクニックを解説」で詳しく解説しています。ぜひチェックしてみてください！

2. 期待していたよりも寒く熱い

また、ハウスメーカーの施工方法によって、断熱性や気密性は大きく変わります。

設計数値だけではわからない実際の感覚を得るために、モデルハウスで実際に体で確認することが大切です。

3. 窓が小さく少ない

断熱性能を上げるために、窓を「小さくする」「数を減らす」という方法が取られることがあります。

しかし、窓の断熱性を上げると大きい窓の設置が可能になり、明るく開放感のある部屋にできます。

窓が少ない家については、関連記事「【口コミあり】窓が少ない家でも後悔する3つの理由！失敗を防ぐ工夫やメリットも紹介」で詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてください！

4. 空気が乾燥する

高気密性により、外からの空気（湿気）が入りにくく、室内の空気が乾燥しやすくなることがあります。

高気密の家では、換気システムの整備が欠かせないうえ、加湿器の使用や暖房の温度を下げるなどの対策が必要です。

5. 結露やカビができる可能性がある

室内の暖かい空気が壁の断熱材の内部に侵入し、結露の原因となることがあります。結露の問題は断熱材の隙間が原因で起こるため適切な工事が必要です。

吸気、排気の経路に含まれない部屋では湿気が溜まりやすいため、適切な換気計画が必須です。換気システムを導入していたとしても、とくに湿気が溜まりやすい部屋には追加の換気策を検討してみてください。

高気密高断熱の家を建てる際に工夫したい設備4選

ここでは、高気密高断熱の家を快適にする設備の工夫を紹介します。

1. サッシ
2. 玄関ドア
3. 換気扇
4. 基礎工事のコンクリート

設備選びに迷った時は、参考にしてみてください。

1. サッシ

家族4人寝てる寝室、単板アルミサッシは滝のような結露で窓枠に水たまりが出来ます🤣ﾔﾍﾞｰ pic.twitter.com/yqNsSLtuHr

— 宇宙あんぱん@👧4y🐘2y工務店で超高断熱の家造り✨ (@space_anpan) January 24, 2023

高気密高断熱の家であれば、外気が侵入する窓には複層ガラスを設置する人が多いです。しかし、窓枠がアルミサッシだと熱伝導が高いため、外気の影響で「冬は寒く」「夏は暑い」住宅になることがあります。

室内の温度が逃げないようにするために、断熱性能が高い樹脂サッシをおすすめします。なお、いくつかの種類があるサッシの特徴を、以下の通りまとめました。

種類	特徴
アルミサッシ	・頑丈で軽く気密性が高い ・安価だが熱伝導率が高い
樹脂サッシ	・熱伝導率がアルミより1,000倍低い ・紫外線に弱く高価
アルミ樹脂複合サッシ （外側アルミ内側樹脂）	・アルミと樹脂の良いところを合わせた ・断熱性能は樹脂よりも低い

樹脂サッシの断熱性能はとても高く、冬の窓辺にいても寒くありません。また、冷暖房効率が上がるので、光熱費が節約できるでしょう。

2. 玄関ドア

快適Vo.4

キリン太郎です🦒

高気密高断熱の家で
大事な部分は「玄関ドア」

玄関が1番温度が下がる💦
湿度が上がるから😭

だから、
玄関は断熱性能がしっかりしたドアじゃないと、
後悔するで☝️

我が小屋では、
YKKのD50を使わせていただいてます🎵#玄関ドア #高気密高断熱住宅 #家づくり pic.twitter.com/3b6nhrkGiW

— キリン太郎🏡高性能住宅で生活が変わった🎵 (@kirinnokoya) September 3, 2022

高気密高断熱の家の玄関ドアは、断熱性能の高いドアを選びましょう。玄関ドアは家にとって欠かせない設備で、高額になりやすいです。しかし、玄関にいる時間は少ないため、ランクの低いドアを選ぶ傾向にあります。

断熱性能の低い玄関ドアを選ぶと、外気の影響を受けやすくなります。特にアルミの玄関ドアは熱伝導率が高いため、冬は結露するでしょう。

なお、外気が入り込みやすいドアは以下の通りです。

玄関ドアから外気が入ってしまうと、いくら高気密高断熱の家にしても室温を保つのが難しくなります。玄関ドアを選ぶ際は、デザインではなく断熱性能を重要視してみてください。

3. 換気扇

このPOSTを見られる方は大丈夫だと思いますが、

世間一般的には、家の換気の仕組みについての理解は少ない。

吸気口を閉じてしまったり、汚れたまま放置したり。

これから高気密な家が増えていくので、換気への理解が進んでほしい。

— くろーばー@高気密・高断熱の新築マイホームを泉北ホームで長持ち・ローコストの注文住宅した６地域の施主 (@2001clover2021) June 4, 2024

マイホームを高気密高断熱の家にするのであれば、第一換気システムがおすすめです。換気システムの特徴は、以下の表にまとめました。

種類	特徴
第一換気システム	・機械で吸気と排気を行う ・初期費用が高額
第二換気システム	・機械で吸気を行う ・外気や湿気も吸気する
第三換気システム	・機械で排気を行う ・外気や湿気も吸気する

第一換気システムは、外気と室内の温度を交換して吸気します。フィルターを通すため花粉やアレルギー物質を排除し、冷暖房効率も上がります。一方、初期費用やメンテナンス費用が高額になるのも事実です。

また、第二換気システムは病院などの特殊な環境に設置するため、一般住宅では採用しません。予算に制限がある場合は、設置費用やメンテナンス費用が抑えられる第三換気システムが選びやすいでしょう。

4. 基礎工事のコンクリート

家造りで一番後悔してるのは『基礎』

直前の仕様変更を余儀なくされ、施工ミスやかぶり厚不足などなど

こだわってきた割には散々な結果になってしまった
妥協に妥協を重ねて、深く考えるのをやめました🤣

— 宇宙あんぱん@👧4y🐘2y工務店で超高断熱の家造り✨ (@space_anpan) September 8, 2023

いくら高気密高断熱の家であっても、基礎工事に問題があると性能が維持できません。しかし、基礎工事などは一般の人が見ても欠陥を発見するのは難しいです。

特に基礎工事にありがちな「かぶり不足」は、コンクリートのひび割れや鉄筋の錆びを引き起こす原因です。そのため、心配な方はホームインスペクションなどの第三者機関にチェックをお願いしましょう。

早期に発見できれば、コンクリート部分の打ち増しや内壁を通常より厚くするなどの対応が可能でしょう。

参照：建築基準法｜国土交通省

高気密高断熱の家のハウスメーカー選びは専門家に相談しよう

高気密高断熱の家を建てる際には、各ハウスメーカーの住宅性能数値や工法などを確認しましょう。

ただし住宅性能はあくまで設計数値であるため、施工方法によっては期待どおりにならない場合もあります。住宅性能や工法だけでなく、実績や施工に信頼できる会社を選ぶことが大切です。

ハウスメーカー選びや設計の際の注意点など、専門家に相談することで後悔を減らせます。ハウスメーカー選びに悩んでいる方は、すーさんの相談窓口をご利用ください。